https://harmonism.io/ru/wheel-of-harmony/health/protocols/medical-interventions-preventing-death
Основу составляют принципы здорового образа жизни, заложенные в концепции «Колесо здоровья» (Колесо здоровья). Помимо этой основы, определенные медицинские меры оказывают очень большое влияние на снижение смертности. Они не заменяют здоровый образ жизни — они его дополняют. Суверенитет в вопросах здоровья означает использование всего набора инструментов: сначала исправьте состояние организма с помощью «Колеса», а затем добавьте медицинские инструменты там, где доказательства показывают, что они действительно приносят пользу.
Одно из самых важных медицинских вмешательств во всей медицине. Снижает риск инсульта, инфаркта, сердечной недостаточности, почечной недостаточности и смерти от сосудистых заболеваний. Часто это единственное фармакологическое вмешательство с наибольшей эффективностью у пациента с множественными факторами риска.
Контроль диабета предотвращает повреждение почек, невропатию, ретинопатию и сердечно-сосудистые события. Важный нюанс: при диабете 2 типа улучшение инсулинорезистентности имеет более фундаментальное значение, чем простое снижение уровня глюкозы в крови. Лекарства, которые подавляют глюкозу, не устраняя лежащую в основе метаболическую дисфункцию, лечат симптом, в то время как болезнь продолжается. См. Протокол лечения диабета для устранения первопричины вместо фармакологического лечения.
Для людей с повышенным сердечно-сосудистым риском снижение уровня атерогенных частиц (особенно липопротеинов, несущих АпоВ) может уменьшить риск инфаркта и инсульта. Контекст имеет значение — контроль липидов следует рассматривать в совокупности с метаболическим здоровьем, а не изолированно.
Скрининг рака толстой кишки, осмотр кожи, скрининг рака шейки матки, скрининг рака молочной железы и соответствующие консультации по поводу простаты в зависимости от возраста и риска. Раннее выявление значительно улучшает исходы при большинстве солидных опухолей.
При фибрилляции предсердий или состояниях, сопряженных с риском тромбообразования, антикоагулянтная терапия может значительно снизить риск инсульта. Это высокоэффективная, но недооцененная мера.
У людей, которые уже перенесли сердечно-сосудистое событие, правильное сочетание контроля артериального давления, снижения уровня липидов, антитромбоцитарной или антикоагулянтной терапии и коррекции метаболизма может значительно снизить риск рецидива и летального исхода.
Важные показатели для самооценки в рамках постоянного наблюдения за состоянием здоровья.
«Наблюдение» занимает центральное место в «Колесо здоровья» — не как отдельная практика, а как уровень осознанности, который лежит в основе всех остальных столпов. Без измерений вмешательство сводится к догадкам. Цель состоит в том, чтобы отслеживать тенденции во времени, а не зацикливаться на отдельных данных или стремиться к фармацевтическим «нормальным» диапазонам, оторванным от реального состояния здоровья. Суверенитет в вопросах здоровья означает знание своих собственных показателей, понимание того, что они говорят о вашем состоянии, и корректировку курса на основе объективной обратной связи, а не подавления симптомов или статистических норм.