LE MONOCORDE Carte de l’année ANNÉE ________ Le huitième nœud, hors du corps : l’oreille qui entend la corde. Présence Méditation · Ātman, au-dessus de la tête SILLET LA NOTE Ce que cette vie est appelée à incarner et à donner, en une phrase. Sonnée le ____________ Le Logos est la fondamentale. La note est celle de cette vie. LIGNES COMPTÉES À CHAQUE NOUVELLE LUNE 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 VII Récréation Joie · Sahasrāra VI Nature Révérence · Ājñā V Apprentissage Sagesse · Viśuddha IV Relations Amour · Anāhata III Service Offrande · Maṇipūra II Matière Intendance · Svādhiṣṭhāna I Santé Moniteur · Mūlādhāra CHEVALET L’accord va du chevalet vers le haut. T D L T D L T D L T D L T D L T D L T D L T D L T D L T D L T D L T D L T D L cercle : corde en cours d’ajustement · ligne : date de la nouvelle lune · T D L : le geste certaines années comptent une treizième lune UNE CORDE PAR LUNE À chaque nouvelle lune, comptez les lignes du carnet par registre dans la colonne ci-dessus. Le registre le plus dense passe en tête, sauf si un registre inférieur a aussi sonné ; c’est alors l’inférieur qui passe en tête. Inscrivez son numéro dans le cercle et choisissez le geste : tendre, détendre ou lâcher. Un registre en crise prend la corde, quelle que soit la phase. LA PHASE Chaque saison, selon les questions de préparation de la Voie. SAISON 1 phase ___ SAISON 2 phase ___ SAISON 3 phase ___ SAISON 4 phase ___ 1 Éveil · Présence, Santé · 2 Fondation · Matière, Service · 3 Creuset · Relations · 4 Floraison · Apprentissage, Nature, Récréation LES TÉMOINS Aucun ne réside dans le propre jugement du praticien. LE CORPS Chaque trimestre : ce que le sommeil, l’énergie, la digestion et les marqueurs ont rapporté. T1 T2 T3 T4 UNE OREILLE HUMAINE Chaque trimestre, une question : qu’entends-tu ? Sa réponse, dans ses propres mots. Nom ______________________ T1 T2 T3 T4 LES FRUITS En fin d’année : ce que la vie a produit, dans le travail et chez les personnes. LA NOTE, SONNÉE À NOUVEAU l’ancienne à côté de la nouvelle Qui tient la carte possède le relevé. harmonism.io/fr/wheel-of-harmony/the-monochord
LE MONOCORDE Carnet de lune LUNE ____ DE L’ANNÉE LUNAISON DU AU CORDE À AJUSTER GESTE tendre détendre lâcher L’ACTE un acte concret, répété jusqu’à la nouvelle lune suivante Qu’est-ce qui a sonné contre la fondamentale aujourd’hui ? Chaque soir, deux minutes. Marquez le registre, écrivez une ligne dans vos propres mots, et arrêtez-vous. Un jour où rien n’a sonné est marqué net. JOUR DATE I Santé II Matière III Service IV Relat. V Apprent. VI Nature VII Récréat. NET UNE LIGNE 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 LIGNES cette lune Reportez les décomptes dans la colonne de cette lune sur la carte de l’année. Le registre le plus dense passe en tête, sauf si un inférieur a aussi sonné. Accordez du chevalet vers le haut. La pratique écoute, elle ne traque pas. Si vous vous surprenez à fouiller la journée en quête de fautes, la corde est tendue au-delà de sa hauteur : marquez le jour comme net et allez dormir. Imprimez un carnet pour chaque lune de l’année. harmonism.io/fr/wheel-of-harmony/the-monochord